Похудение с упражнениями

Рубрика: Упражнения Комментариев: Комментарии к записи Похудение с упражнениями отключены
12
февраля

Каждому человеку, который горит желанием получить красивое тело, мало, просто придерживаться определенного рода диеты и скинуть определенное количество ненавистных килограмм. Ведь красивое тело не просто худое, а подтянутое и имеющее достаточно упругие формы. А для их получения обязательно нужно выполнять некоторые упражнения. Ведь даже безукоризненное выполнение прекрасно сбалансированных диет только избавит от лишнего веса, но […]

Как правильно бегать на выносливость.

Рубрика: Упражнения Комментариев: 4
22
апреля

Как правильно бегать на выносливость. Бегать должен каждый человек, чтобы не терять своей физической силы и здоровья. Очень многие не любят бегать, и это связано с разными причинами. Те кто не бегает, ищут много причин для того чтобы этого не делать. Чем поможет человеку бег? Cпросите вы, а тем, что ваше сердце будет тренироваться и […]

Правильное дыхание под водой

Рубрика: Упражнения Комментариев: 2
13
января

Дыхание в плавании — важнейшая вещь. Спортсмен с правильным дыханием способен победить более сильных физически соперников.

Учимся правильно подтягиваться

Рубрика: Упражнения Комментариев: 5
8
января

Подтягивание… это слово у многих людей ассоциируется только с отрицательными эмоциями. Многие люди просто не умеют подтягиваться, из за этого и ненавидят это упражнение. В статье мы разберем правильную технику подтягивания.

img
  • img