Особенности питания каратиста

Рубрика: Карате Комментариев: Комментарии к записи Особенности питания каратиста отключены
17
Февраль

Этот вид спорта характеризуется хоть и не постоянными физическими нагрузками, но высокоинтенсивными. Тренировки по каратэ сопровождаются травмами мышц и нарушениями микроциркуляции в головном мозге. На основании этих особенностей разработана система питания для каратистов. Диета обеспечивает хорошее самочувствие спортсмена, улучшает его результаты и способствует быстрому восстановлению после соревнований.

img
  • img